青春训练班[粤语版]讲述了好兄弟柳德荣（余德丞 饰）和齐轻舟（丁子朗 饰）为了进入艺员训练班，决定减肥、增高，与香港小姐亚军姜之雁（刘颖镟 饰）、星二代温楚瑜（戴祖仪 饰）等人一起追逐青春梦想。轻舟一心追求演艺梦想，却一直没有机会，而柳德荣却因一次意外而走红，两人的命运不断交替。柳德荣把姜之雁的亲姐姜之妍（伍乐怡 饰）视为女神，却最终发现真正关心自己的是姜之雁。随后，轻舟靠着搞笑喜剧走红，但与楚瑜的感情却经历了坎坷。一场续约风波导致柳德荣和轻舟走向矛盾的边缘……。